Body Insights: HRV REM Rest Review
ข้อมูลร่างกาย: HRV REM Rest เป็นแอปพลิเคชัน iPhone ฟรีในหมวดหมู่ไลฟสไตล์ โดยเฉพาะในสุขภาพและการออกกำลังกาย แอปพลิเคชันนี้มีคุณสมบัติที่น่าสนใจเพื่อช่วยให้ผู้ใช้สามารถปรับแต่งกำหนดการประจำวันของตนโดยอิงจากพลังงานของตัวเองตลอดวัน โดยการติดตาม Body Battery ของคุณ คุณสามารถปรับกิจกรรมของคุณให้สอดคล้องกับจักรวาลธรรมชาติของร่างกายเพื่อเพิ่มผลิตภาพอย่างดี
นอกจากนี้ แอปพลิเคชันยังมีคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ในการคำนวณอายุสุขภาพแท้ของคุณโดยใช้ข้อมูลส่วนตัวของคุณ เพื่อให้สามารถสร้างแผนออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังมีการให้บริการโซนอัตราการเต้นหัวใจที่อิงจาก VO2Max ที่ปรับให้เหมาะกับคุณเพื่อเพิ่มประโยชน์จากการออกกำลังกายแต่ละครั้ง และยังช่วยให้ระบุโซน Fatmax ของ Body Insights เพื่อเสริมสร้างการเผาผลาญไขมันในระหว่างการออกกำลังกาย ส่งเสริมร่างกายให้ผอมและหุ่นดีขึ้น
